Pokud jsi lezení ještě nezkoušel, čeká Tě nezapomenutelný zážitek. Doporučujeme ovšem začít pod vedením zkušeného instruktora, který vybere vhodný terén uznaných cvičných skal, na základě svých zkušeností zvolí vždy vhodnou obtížnost odpovídající právě schopnostem Lezce v Harrachově a okolí máme spoustu vhodných terénů pro začínající i pokročilé lezce.
Díky kurzu se naučíte správné techniky lezení, slaňování, spouštění, dozvíte se řadu užitečných rad, v rámci teorie si objasníte pádový faktor či problematiku záchrany ve skalách. V neposlední řadě pak instruktor dohlédne na to, abyste si nevybudovali špatné návyky, kterých byste se v budoucnu jen těžko zbavovali.
Při skupinových kurzech navíc poznáte nové lidi se stejnými zájmy a často se pak stáváte parťáky i mimo kurzy. Řada lidí již určité základy ovládá, jen například dlouho nelezli. I těm doporučujeme nejprve zkusit kondiční výstupy s instruktorem. Lezení se nezapomíná a tímto způsobem si vše rychle připomenete a nabydete ztracenou jistotu.
"Adrenalin Ti pumpuje ve spáncích, stojíš pod stěnou a říkáš si, to musím zkusit"
Cílem kurzu je seznámit Vás se základními lezeckými technikami, naučit se vázat a správně používat uzly. Na skále potom zvládnete techniku navázání se na lano, chytání pádu a slaňování.
1590 Kč / 6 hodin
realizace:
Kurzy probíhají převážně v Českém Švýcarsku, což je jeden z nejkrásnějších lezeckých regionů u nás. Jezdíme ale také do hor Krušných, Lužických a Jizerských. Naše jednodenní lekce je určena jak pro začátečníky, tak pro pokročilé lezce, je třeba to ale uvést do rezervačního formuláře, aby jste se neocitli v nesourodé skupině.
- hodinová dotace: 6h
- skupina: 4 – 6 lidí na instruktora
- seznámení s materiálem, vybavením a jeho údržbou
- jak se správně navázat
- techniky jištění a slaňování
- specifika pískovcového lezení a jištění + rady na jiné horniny
- po celou dobu Vás jistí instruktor
- kochačka z vrcholu pískovcové věže
v ceně:
- instruktor
- zapůjčení horo výzbroje včetně přilby
- skripta horolezce
- 20% sleva při nákupu zboží v e-shopu
- 10% sleva v půjčovně a na další služby
není v ceně:
- doprava – lze se dohodnout (většinou se vyjíždí z naší základny v Ústí Nad Labem)
- úrazové pojištění – za příplatek zajistíme
Cena: 1890Kč 1590Kč Rezervace
Základní kurz skalního lezení – 2,5 dne
Víkendový základní kurz je vhodným pro začínající lezce, kdy 1. den navečer se naučíme základům teorie, osaháme si chyty lezecké stěny nebo lehčí cesty v Tisé na Ostrově nebo Děčínském Sněžníku. Další dva dny se budeme věnovat již praxi na skalách, která bude samozřejmě protkána dalšími teoretickými znalostmi.
3399 Kč / 15h
realizace:
Naučíte se vázat a správně používat uzly, seznámíte se s materiálem. Na skále potom zvládnete techniku navázání se na lano, chytání pádu, slaňování. Zvládnete základní techniky lezení a samozřejmě také vylézt jednoduché cesty, v neposlední řadě také základy 1. pomoci. Rozsah teorie je cca 5 hodin, rozsah programu ve skalách je 5 – 6 hodin za den.
První den odpoledne se potkáme na umělé stěně nebo na bolderu a budeme se věnovat převážně teorii. Jen si lehce zabolderujeme pro zábavu.
Kurzy probíhají převážně v Českém Švýcarsku, což je jeden z nejkrásnějších lezeckých regionů u nás. Jezdíme ale také do hor Krušných, Lužických a Jizerských. Naše lekce je určena jak pro začátečníky, tak pro pokročilé lezce, je třeba to ale uvést do rezervačního formuláře, aby jste se neocitli v nesourodé skupině.
- hodinová dotace: 15h
- skupina: 4 – 6 lidí na instruktora
- seznámení s materiálem, vybavením a jeho údržbou
- jak se správně navázat
- uzly uzly uzly
- techniky jištění a slaňování
- specifika pískovcového lezení a jištění + rady na jiné horniny
- po celou dobu Vás jistí instruktor
- kochačka z vrcholu pískovcové věže
v ceně:
- instruktor
- zapůjčení horo výzbroje včetně přilby
- skripta horolezce
- 10% sleva v půjčovně a na další aktivity
není v ceně:
- doprava – lze se dohodnout (většinou se vyjíždí z naší základny v Ústí Nad Labem)
- úrazové pojištění – za příplatek zajistíme
- ubytování – pomůžeme s rezervací – máme dobré tipy
Cena: 3690Kč Rezervovat
„I love the scents of winter! For me, it’s all about the feeling you get when you smell pumpkin spice, cinnamon, nutmeg, gingerbread and spruce.“
2denní kurz lezení ve skalách pro pokročilé
Zvládáte již základní techniky a chcete víc? Pak je tento kurz pro Vás správná volba. Zaměříme se např. na zakládání jištění a vyvádění cest, rozvoj vytrvalosti, hospodaření se silami a odpočívání, techniku a metodiku tréninku.
2990 Kč / 12h
Kurzy probíhají převážně v Českém Švýcarsku, což je jeden z nejkrásnějších lezeckých regionů u nás. Jezdíme ale také do hor Krušných, Lužických a Jizerských.
Na tomto kurzu se více zaměřujeme na individuální přístup k jednotlivcům!
- hodinová dotace: 12h
- skupina: 4 – 6 lidí na instruktora
Obsah kurzu:
- zásady jištění, zakládání jištění a vyvádění cest
- rozvoj vytrvalosti, hospodaření se silami a odpočívání
- rozvoj schopnosti si „přečíst“ cestu
- zapracujeme i na Vaší psychice
- zdokonalíme celkově Vaší lezeckou techniku a metodiku tréninku
v ceně:
- instruktor
- zapůjčení horo výzbroje včetně přilby
- 20% sleva při nákupu zboží v e-shopu
- 10% sleva v půjčovně a na další služby
není v ceně:
- doprava – lze se dohodnout (většinou se vyjíždí z naší základny v Ústí Nad Labem)
- úrazové pojištění – za příplatek zajistíme
- Ubytování – pomůžeme z organizavcí nebo zakempujeme u skály
Cena: 3390Kč 2990Kč Rezervovat
Individuální kurzy lezení ve skalách
Individuální kurzy nabízí výhodu mimořádně efektivní výuky. Skupina je maximálně pro dvě osoby. Máte možnost sami si zvolit čas výuky a její tempo bude také podřízeno vám. Individuálně si můžete objednat jakýkoli kurz z naší nabídky.
2500 Kč / 6h
Naučíte se vázat a správně používat uzly, seznámíte se s materiálem. Na skále potom zvládnete techniku navázání se na lano, chytání pádu, slaňování. Zvládnete základní techniky lezení a samozřejmě také vylézt jednoduché cesty, v neposlední řadě také základy 1. pomoci. Rozsah teorie je cca 5 hodin, rozsah programu ve skalách je 5 – 6 hodin za den.
První den odpoledne se potkáme na umělé stěně nebo na bolderu a budeme se věnovat převážně teorii. Jen si lehce zabolderujeme pro zábavu.
Kurzy probíhají převážně v Českém Švýcarsku, což je jeden z nejkrásnějších lezeckých regionů u nás. Jezdíme ale také do hor Krušných, Lužických a Jizerských. Naše lekce je určena jak pro začátečníky, tak pro pokročilé lezce, je třeba to ale uvést do rezervačního formuláře, aby jste se neocitli v nesourodé skupině.
- hodinová dotace: 6h
- skupina: maximálně 2 lidi / instruktor
- v ceně: instruktor, zapůjčení vybavení
- není v ceně: pojištění, doprava
Cena: 2200 Kč / osoba / den REZERVOVAT
Programy pro skupiny
Skupinám – školám, pracovním kolektivům nebo sportovním klubům rádi připravíme program podle jejich požadavků.
